Start am Rosenplatz. Von dort zur Bergergrundschanze und weiter in den Wald. Erste Möglichkeit rechts und dann oberhalb der Schanze dem Weg folgen bis zum Sankenbachsee. Dort halb um den See und über den Weiherhaldenweg und die alte Straße (erstmal bergab) Richtung Wildgehege Sankenbach und dort über die Asphaltstraße zur Glasmännlehütte. Dort gibt es die erste Verpflegung. Danach hinter der Hütte bergauf zur Wasenhütte und von dort weiter zum Ellbachsee. Weiter gehts zum Rosshimmelwasserfall und dann auf der anderen Talseite wieder Richtung Mitteltal. (dort kann man dann entscheiden ob direkt zum Hagkopf gefahren wird (hängt von der Uhrzeit ab: 14.00 sollten wir dort sein) oder ob die Fahrt über das Ilgenbachtal (Abzweigung beim Freibad Mitteltal) zur Walterhütte weiterführt und danach dann zum Hagkopf gefahren wird. Ende der Tour so gegen 16.00.