Nordic-Walking

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Geführte Wanderung

Geführte Nordic-Walking Tour mit dem Turnverein Kappelrodeck

Mit Nordic-Walking verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition, sondern stärken auch Oberkörper, Arm- und Beinmuskulatur und fördern somit aktiv Ihre Gesundheit.
Durch den Einsatz der Stöcke beim Nordic-Walking steigert sich der Kalorienverbrauch um durchschnittlich 25 % zum normalen Walken.
Damit Sie sich beim Nordic-Walking richtig wohlfühlen, sollten Sie sich zu Beginn gezielt aufwärmen mit dem richtigen Tempo, d.h. im individuellen Pulsbereich, walken und nach Belastungsphasen Stretching-Übungen durchführen.
Das Trainerteam des Turnverein Kappelrodeck bringt Ihnen die richtige Technik bei. Sie sind herzlich eingeladen, getreu unserem Motto "Sei fit - walk mit" mit zu machen!

Nordic-Walking Stöcke können gratis in der Tourist-Info geliehen werden.

Termine:
Dienstags, 19.00-20.30 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Fa. Ossola Waldulm (Oktober-März = Treffpunkt Rodeck-Stadion Kappelrodeck)
Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Fa. Ossola Waldulm

Gut zu wissen

Zahlungsmöglichkeiten

Eintritt frei

Anreise & Parken

Veranstalter Info:
Turnverein Kappelrodeck, +49 7842 427649

Autor:in

Kappelrodeck

Organisation

Düsseldorf Tourismus GmbH

Benrather Str. 9
40213 Düsseldorf

+49 211 17 202-0

info@duesseldorf-tourismus.de

Terminübersicht

Donnerstag, den 30.05.2024

08:30 - 10:00 Uhr

Dienstag, den 04.06.2024

19:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag, den 06.06.2024

08:30 - 10:00 Uhr

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77876 Kappelrodeck

77876 Kappelrodeck

Website

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